Цитаты про здоровье и здоровый образ жизни

Цитаты про здоровье и здоровый образ жизни

Гиппократ про здоровье

«Кто часто держит себя в тепле, у того происходят следующие вредные последствия: изнеженность мышц, слабость нервов, тупость ума, кровотечения, обмороки; все это имеет следствием смерть».

«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».

«Если сон облегчает страдания, значит болезнь не смертельна».

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

Читайте также: Цитаты про характер и силу воли

«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами».

«Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни».

«Пьянство — причина слабости и болезненности детей».

«У всех, кто, страдая какой-либо частью тела, не чувствует совсем страдания у тех болен ум».

«Беспричинная усталость предвещает болезнь».

«Из двух страданий, происшедших в одно время, но не в одном и том же месте тела, более сильное ослабляет другое».

Цитаты И. Павлова про здоровье

«Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным».

«Тот, кто хочет развить свою волю, должен научиться преодолевать препятствия».

«Всю жизнь я любил и люблю умственный труд и физический и, пожалуй, даже больше второй. А особенно чувствовал себя удовлетворенным, когда в последний вносил какую-нибудь хорошую догадку, т.е. соединял голову с руками».

«Алкоголь гораздо больше причиняет горя, чем радости всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости».

«Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

Цитаты про здоровье

С.М. Бубновский про здоровый образ жизни

«Самое сложное, видимо, для большинства людей — заставить себя преодолеть лень».

«В  наше время болеть опасно — либо отравят таблетками, либо что-нибудь отрежут».

«Любая боль в теле — это отек, скрытый от глаз или явный».

«Таблетки (обезболивающие, сосудистые и др.) уничтожают чувствительность тела, выключают управление мышцами и таким образом делают человека беззащитным перед болезнями».

«Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма».

«Мозг — это чистый белок, поэтому без мяса, животного белка мозг повреждается. Многие веги говорят о растительном белке, мол организму достаточно растительного белка, но растительный белок без жира не усваивается».

Читайте также: Альтернативные виды питания

«Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет».

«При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов».

«Для меня единственный по-настоящему счастливый день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые».

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика