Сколько нужно времени, чтобы приобрести новый навык

как приобрести новый навык

Сколько нужно времени, чтобы приобрести новый навык? Актуальный вопрос в эпоху активной информатизации и роботизации. Наблюдения специалистов показывают, что рынок труда серьезно изменится уже через 10-15 лет, а некоторые перемены коснуться нас уже через 5 лет.

В исследованиях по профессиональной компетенции не раз говорилось о правиле 10 000 часов. Якобы столько времени нужно, чтобы достичь мастерства в определенной сфере. Для наглядности, 10 000 часов соизмеряется тремя часами практики в день на протяжении 10 лет. Довольно долго, не правда ли?

Однако, Джош Кауфман — американский автор двух бестселлеров, предприниматель и бизнес мотиватор, провел собственный эксперимент.

Читайте также: Секреты успеха от Форбса

Согласно исследованию Кауфмана, 20 часов целенаправленной практики достаточно, в освоении определенных знаний на компетентном уровне.

Читайте также: По пунктам к успеху

Для этого, конечно, есть определенный метод. Автор уверен, что чем больше осознанной практики, тем лучше. Итак, давайте разбираться.

Проанализируйте навык

Решите, что точно вы хотите уметь делать, когда освоите навык, потом разбейте его на мелкие части.

Большинство вещей, которые мы называем навыками — на самом деле большие соединения знаний, которые требуют различных качеств и умений. Чем подробней мы сможем разложить навык, тем легче будет понять, какие навыки необходимо усвоить. С них то и стоит начать.

Если научитесь самым важным вещам в начале, то сможете улучшить свои достижения за минимально короткое время.

Знать достаточно, чтобы суметь исправить себя

Найдите от 3-4 источников информации об этом навыке. Не бойтесь информации. Усвойте настолько, чтобы можно было исправлять себя во время практики.

Уберите все помехи для практики

Телевидение, интернет, мобильные телефоны — все, что мешает, когда мы принимаемся за работу нужно отложить в сторону.

Российский нейролингвист Татьяна Черниговская пишет: «Даже если вы просматриваете диалог в мессенджере и сами не вступаете в переписку, ваш мозг все равно эмоционально вовлечен в беседу».

Практиковать 20 часов

20 часов — это 45 мин в день на протяжении месяца. Не так уж и долго. Ну что ж, мечтаете выучить новый язык, или научиться играть на гитаре, рисовать, а может жонглировать? Все, что вам нужно — это 20 часов.

Благодаря 20-ти часовой методике вы преодолеете барьер разочарования, который, по мнению автора, возникает у нас на начальном этапе освоения новых знаний. Главный барьер в изучении чего-то нового не в уме, а в эмоциях. Мы все боимся чувствовать себя глупыми по началу, когда учимся. Если вы уделите чему-то 20 часов практики, вы поразитесь тому, как хорошо у вас получится.

1 Comments

  1. Хорошо

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика